当人们做了违法犯罪的事时，会受到法律的处罚。一些人在做了违法的行为之后，会被拘留。拘留是在拘留所里，对这些人违法的人进行一些教育。那么在拘留所里每天干什么呢？下面法55的小编就给大家介绍一下，希望对大家有所帮助。
一、在拘留所里每天干什么
1、面壁思过、做早操。
2、学习法律常识和报刊。
3、简单的手工劳动。
4、条件较好的看守所业余时间下棋看电视等。
《拘留所条例》规定：被拘留人员在拘留期间要进行法律、道德、文化等学习；要参加拘留所卫生清理；根据自愿原则，参加劳动教育和职业技能训练。
《拘留所条例实施办法》第五十九条 拘留所应当建立教育制度，对被拘留人进行法律、道德、文化、时事、政策、所规、行为养成、技能培训、心理健康等教育。
二、司法拘留的介绍
一种是指在民事、行政诉讼或法院执行过程中，对妨害诉讼活动(如：作伪证、冲击法庭、妨害证人作证、隐匿转移被查封、扣押的财产、阻碍法院工作人员执行公务、逃避执行)等，由人民法院直接作出的拘留决定，属于强制措施，依据的是《民事诉讼法》或《行政诉讼法》，最高期限为十五日，由法院将被拘留人交公安机关看管，不服的可向法院申请复议，拘留期内，由法院决定提前解释或期满释放。
司法拘留还有一种：人民法院审理民事案件，对严重违反民事法律规范应负民事责任的行为的人，可以予以训诫、责令具结悔过、收缴进行非法活动的财物和非法所得，并可以依照法律规定处以罚款、拘留。由此可见，民法通则所规定的拘留，是人民法院以国家的名义，对严重违反民事法律规范的行为人的人身自由加以短期限制的一种惩罚方法。它是民事制裁中最为严厉的惩罚措施。
公安机关执行拘留时，应持有县级以上公安机关签发的《拘留证》，向被拘留人出示，并宣布对其实行拘留。然后责令被拘留人在拘留证上签字、盖章或按捺指印。被拘留人拒绝签字、盖章或按捺指印的，执行人员应在拘留证上注明。
法律常识：
拘留所的一天生活包括面壁思过、早操、学习法律、道德和文化知识、简单的手工劳动和业余时间下棋看电视等。
根据法律规定，被拘留人的拘留生活包括：每天不少于2小时的拘室外活动时间；每周不少于10个课时的集体教育；适当的文化、体育活动；自愿的前提下参加适当的劳动教育或者职业技能培训。
法律依据
《拘留所条例实施办法》 第六十条
对被拘留人的教育，可以采取集体教育、分类教育、个别教育、心理矫治、亲友规劝、社会帮教、现身说法等形式进行。
拘留所应当在被拘留人入所24小时以内进行第一次谈话教育，在解除拘留前进行一次谈话教育。
对被拘留人的集体教育每周不少于10个课时。
《拘留所条例实施办法》 第四十四条
拘留所应当按照规定的标准为被拘留人提供饮食，并尊重其民族饮食习惯。
《拘留所条例实施办法》 第四十五条
拘留所应当保证被拘留人每天不少于2小时的拘室外活动时间。
《拘留所条例实施办法》 第六十一条
拘留所应当每日组织被拘留人开展适当的文化、体育活动。